あるがままに。

水分多し,アラサー女子.病名だけたくさん. BPD, fibromyalgia, dysgryphia, ADHD, amenorrhea, CDH, Rückenschmerzen, depression, Ménierè disease, neurodystonia, eating disorder, 心因反応....生きています。

生きていること。いま。

笑えるのは、 楽しんでいる証拠。
怒るのは、 真剣だった証拠。
喧嘩するのは、 一緒だった証拠。
つまずくのは、 進んでた証拠。
裏切られるのは、 信じてた証拠。
失恋するのは、 愛してた証拠。
「疲れた」は、 頑張った証拠。
「失敗した」は、 挑戦した証拠。
「もう辞めようかな」は
まだ希望を捨てずにいた証拠。
「素直になれない」は、
それだけ愛してる証拠。
もう良いは、 全然よくない証拠。
大丈夫は、 全然大丈夫じゃない証拠。
いつもヘラヘラしてる人は
過去に何かあった人。
よく笑う人は、 よく泣いた人。
よく大丈夫と言う人は
よく無理をする人。
よく強がる人は
よく我慢する人。
幸せな人は
辛さを知ってるから優しくなる。
強くなれる。
努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。
泣きたかったら泣けばいい
辛かったら頼ればいい
我慢出来なかったら 我慢しなくていい
笑うのが疲れたら 無理しなくていい
「明日笑えるかな」って思うより
「明日少し笑ってみよう」って
思うほうが辛くない。
立ち止まることは、 悪いことじゃない。
辛いとき。苦しいとき。
少し休憩して またもう一度歩きだせばいい。